Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 119,86g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Batata Doce, Couve Refogada, Congelados da Sônia Almôndega de Soja Sensação . Abendessen: Liv Up Frango Desfiado com Milho, Liv Up Mix de Legumes Assados. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Queijo Grelhado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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