Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Mittagessen: Calavo Avocado, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Abendessen: Bolthouse Farms Carrot Chips, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Grape Tomatoes, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Wokarn11's Gewichtsverlauf
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