Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 72,22g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fattima.soares's Gewichtsverlauf
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