Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 227,37g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: 뚜레쥬르 부드러운후레쉬크림샌드빵. Mittagessen: 쭈꾸미볶음, 공기밥. Abendessen: 닥터유 단백질 초코맛, 토시살. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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