Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Sambal Goreng, Dimsum. Mittagessen: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Abendessen: Bubuk Cabai, Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak, Buncis, Telur Rebus, Kentang Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing. Snacks/Sonstiges: Emina Cheese Stick, Sidomuncul Susu Jahe. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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angelacasandra1's Gewichtsverlauf
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