Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 15,67g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Mermelada, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Castaño Linaza Chía. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Zanahoria, Puré de Papa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Miel Y Almendras. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|