Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Paçoca. Mittagessen: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Carne do Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Vanessa Queijo Mussarela Palito. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Maria Mole, Sol Gelatina de Limão , Sibele Queijo Mussarela Palito. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf
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