Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 215,74g.
Frühstück: Espinacas, Acelga, Frijoles Negros, Soja Texturizada, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Garbanzos, Lala Queso Panela, Patatas Cocidas, Zanahoria, Lechuga, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Plátano, Galletas de Avena (con Pasas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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