Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 212,80g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арбуз, ВкусВилл Пюре из Яблок с Овсянкой. Mittagessen: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Харчо. Abendessen: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Арбуз, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duratskaya's Gewichtsverlauf
|