Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 235,42g.
Mittagessen: Mamão Papaia, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com lentilha, Beterrabas. Abendessen: Repolho, Maçã, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Arcor Bala Chiclete Poosh, Carambola, Yoki Doce de Amendoim. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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