Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: 菊苣纖維(減加壹), 即溶咖啡粉(努哇克). Mittagessen: 紫番薯, 幹炒青豆(海鹽)(I Herb), 豆之味 香滷豆干, 白切雞, 煮熟的雞蛋白, 洋蔥, AROY-D椰奶, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 黃金起司香雞塊, 黃金脆薯, 腐竹. mehr...
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konstantes Gewicht
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