Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 258,02g.
Frühstück: AH Doosjevol Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol). Mittagessen: Campina Karnemelk, Plus Halvarine, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Volkoren Brood, Johma Beenham Salade. Abendessen: Mona Yoghurt Stracciatella, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, AH Pittige Fajita Seasoning Mix, Rundergehakt, Kipfilet, AH Rode Kidneybonen , Bonduelle Crispy Mais, Zure Room, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Sonstiges: Abrikozenjam, Blue Band Roomboter, AH Mueslibrood, Buys Zoenen, Honing, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Président Brie 60+. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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