Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Ultra Jaya Teh Kotak, Kue Bolu, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Cafe Latte. Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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