Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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103,0 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Mozzarella Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg Yolk, Egg White. Mittagessen: A La Carte Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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