Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Краски лета Тыква, Globus Томаты Черри, Барко Оливки, Дикси Брокколи, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Heinz Горчица, Окское Яйцо, Celery. Mittagessen: Ашан Огурец, Heinz Горчица, Солнечная Фазенда Айсберг, Барко Оливки, Роскар Яичный Белок, Be Fresh Сельдерей, Ашан Помидор, Краски лета Тыква. Abendessen: Краски лета Тыква, Sojasun Соевый Йогурт. Snacks/Sonstiges: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mehr...
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1193 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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