Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
393 kcal
|
Fett: 7,46g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 63,51g.
Frühstück: 바나나, 사과. Mittagessen: 문어, 대파, 다진 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사조대림 게맛살 큰잔치, 팽이버섯, 양배추. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quf1092's Gewichtsverlauf
|