Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 59,82g.
Frühstück: Cappuccino, McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Mittagessen: Cappuccino, Future Life High Protein Lite Bar. Abendessen: Woolworths Chicken Caesar Wrap. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|