Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2009
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 41,30g.
Mittagessen: colby jack cheese tillamook, Baked Potato, top sirloin steak. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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reach138's Gewichtsverlauf
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