Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 219,02g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Макси Каша Рисовая. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Кефир 2,5%, Банан, Творог. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Красное Яблоко, Мерси Конфеты, Коровка из Кореновки Мороженое . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|