Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
43,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Nolta Чипсы Фруктовые Апельсин, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Cheese Gallery Parmesan, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Натси Тыквенные Семечки. Mittagessen: Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Nolta Чипсы Фруктовые Апельсин, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Хаумея Семена Льна Коричневого. Abendessen: FITKIT Protein Cake Romovaya Baba. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Калина Малина Сыр Галла, Кофе, Травяной Чай, Фрутоняня Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|