Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Яйцо, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: 4 Сезона Летние Овощи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Сыр, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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