Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1243 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Brioche, Café Expresso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Mittagessen: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Huile d'Olive, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon La Bûchette de Chèvre, Crème Fraîche Épaisse, Comptoir du Grain Riz Rond Pour Dessert. Abendessen: Galette des Rois, Boursin Boursin Poivre, Pain Blanc, les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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