Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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121,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 242,43g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Banane. Mittagessen: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Lidl Couscous et Légumes Bio. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Le CBO. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papote85000's Gewichtsverlauf
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