Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Nestle Кит Кат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Mittagessen: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Яйцо, Хлеб Черный, Магнит Сыр Пошехонский. Abendessen: Nestle Кит Кат, Яблоко Айдаред, Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ICANIDID's Gewichtsverlauf
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