Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Tomatoes, Bacon, Egg Yolk , Butter , Whole Wheat Bread. Mittagessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Macaroni. Abendessen: Lamb Curry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Samvandersteen's Gewichtsverlauf
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