Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 97,62g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Суп из Семги. Abendessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Салат Ромэн или Соз, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Grante Сок Гранатовый, Миндаль Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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nataliagracheva1's Gewichtsverlauf
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