Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Mittagessen: Foodbox Mexican Chili. Abendessen: Morötter, Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Arla Färskost Vitlök & Örter, Pärsons Rökt Skinka, Fazer Rågform, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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