Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 147,83g.
Frühstück: Natas, Café. Mittagessen: Óleo de Coco, Cebolas Doces, Beringela, Courgette. Abendessen: Kiwi, Nozes de Nogueira, Laranjas, Papaia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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