Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 124,86g | Eiw: 147,89g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Просто Курага , Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Немолоко Рисовое, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. Abendessen: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|