Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Кофе, Bombbar Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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