Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 194,04g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Тертый), Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Кофе, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Обычные Блины. Mittagessen: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Fazer Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Fitaki Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Авокадо Авокадо. Abendessen: Капитан Морей Печень Трески, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Банан. Snacks/Sonstiges: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuriza@gril's Gewichtsverlauf
|