Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 83,38g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 271,78g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Радужная, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Окское Яичный Белок, Окское Желток, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Ашан Перец Грунтовой, Ашан Помидор, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Краски лета Тыква, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|