Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 58,10g.
Mittagessen: Parapähkinät, Nocco Caribbean. Abendessen: Rainbow Mantelijauho, Oivariini Oivariini, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Rainbow Parsakaali. Snacks/Sonstiges: Cocovi MCT-Öljy, Puhdistamo Chia-Siemenet, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Olafrom's Gewichtsverlauf
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