Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 36,32g.
Frühstück: Сыр Домашний, Батон, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Брокколи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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