Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 63,05g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Itambé Iogurte Fit Maçã, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Porto Alegre Queijo Mussarela. Mittagessen: Costela de Porco Assada, Perdigão Linguiça Paio, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raíssa Cadar's Gewichtsverlauf
|