Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Clara de Huevo, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Canela, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates. Abendessen: Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Canela, Quaker Avena Instantánea, Banano. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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