Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chauchas, Dos Hermanos Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Grido Helado de Dulce de Leche, Grido Helado de Limón al Agua, Grido Helado Tiramisú . Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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