Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Rocket, Olives, Walkers Lights Crisps, Fat Free Greek Yoghurt, Coleslaw , Sliced Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Spicy Potato Wedges, Roast Beef, Aldi Panini Roll. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse, Sainsbury's Oaty Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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