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Temen2 ada yg tau cara buat makaroni kering renyah gitu ga tanpa minyak goreng? Kira2 klo cuma pake teflon anti lengket gt disangrai berapa lama ya terus bakal meletuk2 gasih😂 aku lg kepengen bgt makaroni ngehe tapi kalorinya gatau brp jadi pgen buat aja gt makasi yg tau:))
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 55,24g.
Frühstück: Pepaya, Nestle Bear Brand Milk. Abendessen: Kerupuk Udang, Terung Dimasak, Air Kelapa, Tempe Goreng Tepung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nanas, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanifah anyelia's Gewichtsverlauf
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