Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
72,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 105,25g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Virginia Diner Smoked Cajun Virginia Peanuts. Mittagessen: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Abendessen: Hunt's Bold BBQ Sauce, Olive Oil , Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix, Kirkland Signature Trail Mix, Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate 72% Cocoa. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
|