Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2921 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 376,01g.
Frühstück: Galletas Saltin, Queso Crema, Café. Mittagessen: Papa Cocida, Arroz Blanco, Carne. Abendessen: Pizza Hawaiana. Snacks/Sonstiges: Jet Chocolatina, Alpina Arequipe, Waffle Sencillo, Crepes & Waffles Helado Chocolate Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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diegoamp98's Gewichtsverlauf
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