Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 205,73g.
Mittagessen: Carambola, Alface, Ovo de Codorna, Grão-de-Bico, Legumes Cozidos, Arroz com lentilha. Abendessen: Tomates, Suco de Maçã, Homus, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Yoki Doce de Amendoim, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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