Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Яйцо-Пашот, Ашан Шампиньоны, Рубленый Чеснок, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло. Mittagessen: Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Janarat Перец-Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Свити, Королек. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ksana133's Gewichtsverlauf
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