Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Фруктовый Салат, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная. Abendessen: Кефир 2,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Тушеные Овощи, Омлет с Молоком, Ого Хрустящие Хлебцы, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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