Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 74,79g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 288,55g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кетчуп, ВкусВилл Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Пряники Мятные , Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Томаты Маринованные, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Клементины, Сгущенка, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|