Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Telur, Lemon, Saus Tomat, Petai, Pempek, Pangsit Polos, Bihun (Dimasak), Buah Naga. Mittagessen: Pangsit Polos, Sohun Kaca Sohun. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Kue Keju, Sirsak, Pangsit Polos, Es Krim, Es Loli. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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