Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 235,44g.
Mittagessen: 배추김치, 쇠고기 미역국, 스팸, 밥. Abendessen: 돼지고기 볶음밥, 크림 파스타. Snacks/Sonstiges: 우유, 오리온 초코칩쿠키, 귤, 아몬드, 귤. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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