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Nach vier Tagen der Stagnation geht es wieder runter 😁
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181,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mandarine, Gervais Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. mehr...
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5383 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 66,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super!!! Freut mich für dich☺️💪🍀
08 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Wookie68's Gewichtsverlauf
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