Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Mama Ramen Original , Taro Fish Snack Lite Low Sodium. Mittagessen: Meiji Milk 100% (Thai), Nam prik, Ezygo Chicken with Sticky Rice. Abendessen: Voiz Voiz Cracker Milk Flavour, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Onions , CP Bologna Chilli, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Nam prik, 샘표 사골육수, Egg, Mix rice. Snacks/Sonstiges: Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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