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Dunden sonra bugun tartida kilo alcagini zannetmistim ama ysasinki tarti beni yniltti🙂🙂🙂🙂
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Yumurta Omleti. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dünden bu zamana 1 kilom gitmis
07 Jan 21 vom Mitglied: mkara0145
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07 Jan 21 vom Mitglied: Gizem Duymz
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07 Jan 21 vom Mitglied: mkara0145
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Olabilir cnm tebrik ederim basarilarin devami dilerim vucudunda odem varsa belki o gitmistir gunluk mac kalori aliyosun peki🙂
07 Jan 21 vom Mitglied: Gizem Duymz
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07 Jan 21 vom Mitglied: mkara0145
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1700 ama bazen daha az yiyorum
07 Jan 21 vom Mitglied: mkara0145
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Gizem Duymz's Gewichtsverlauf
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